Para manter a dieta

Omelete integral com queijo branco, tomate e orégano para um café fit

Receita: Nestlé

02 ago 2021 às 16:47

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Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min	1 porção
Culinária Saudável

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Ingredientes

2 ovos
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de cereal sem adição de açúcares triturado
1 colher (sopa) de óleo
2 colheres (sopa) de queijo branco em cubos
1 tomate, sem sementes, picado
1 colher (chá) de orégano

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Modo de preparo

- Em um recipiente, bata os ovos com o sal e misture o cereal.

- Em uma frigideira, aqueça o óleo e despeje os ovos batidos. Coloque o queijo branco, o tomate e o orégano.

- Doure até que a parte de cima esteja cozida.

- Dobre a omelete ao meio ou vire-a com o auxílio de um prato.

- Deixe dourar e sirva a seguir.