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Fácil de preparar

Omelete low carb com frango

Receita: Redação Bonde com Mundo Boa Forma
03 jan 2019 às 11:18

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Shutterstock
Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil
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Ingredientes

  • 1 ovo inteiro
  • 2 claras
  • 120 gramas de frango desfiado
  • 1/2 tomate picado
  • 1/2 abobrinha picada crua
  • Salsinha picada a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto.
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Modo de preparo

Aqueça uma frigideira antiaderente untada com óleo. Bata os ovos e despeje na frigideira. Coloque o frango desfiado, o tomate picado, a abobrinha picada, salsinha e tempere a gosto. Quando as bordas começarem a desgrudar da panela e a omelete estiver firme, vire e deixe dourar do outro lado. Deixe dourar e sirva em seguida!

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