Para começar o dia

Overnight de aveia e chia zero lactose

Receita: Piracanjuba

14 jun 2021 às 15:51

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- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
8h 0 min	2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

4 colheres de sopa de aveia
4 colheres de sopa de chia
1 Piracanjuba Whey sabor chocolate
2 colheres de sopa de morangos picados
2 colheres de kiwi picado

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Modo de preparo

- Misture a aveia, o Piracanjuba Whey e a chia em um recipiente de vidro, que tenha tampa e que feche bem. Tampe e deixe descansar na geladeira por uma noite ou, aproximadamente, 8 horas para formar o overnight;

- Após esse período, retire da geladeira e adicione o morango e o kiwi picados sobre o overnight formado;

- Sirva gelado.