Prático!

Sanduíche de forno: mais sabor para o seu lanche

Receita: Cyber Diet

03 jan 2011 às 09:06

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- Reprodução

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

6 fatias de pão de forma light
200 g de cream cheese light
10 colheres (sopa) de leite desnatado
1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho em tiras
200 g de salsicha de peru ralada
2 tomates
1 colher (chá) de azeite de oliva
1 colher (chá) de orégano
1 pitada de sal

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Modo de preparo

- Forre um refratário com as fatias de pão.
- Derreta o cream cheese com o leite desnatado.
- Coloque sobre o pão.
- Distribua o pimentão em tiras por cima e enfeite com a salsicha ralada e o tomate.
- Regue com o azeite de oliva e salpique o orégano e o sal.
- Leve ao forno médio por cerca de 15 minutos para esquentar bem.

Dica: cada porçãoi tem 370 calorias.