Pesquisar

Canais

Serviços

Nutritivo

Smoothie de banana, maçã e aveia para incluir no café da manhã

Receita: Qualitá
26 out 2021 às 07:00
Divulgação
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade
Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade

Ingredientes

  • 1 banana cortada em rodelas
  • 1 maçã cortada em cubos
  • 100ml de leite
  • 1 embalagem de iogurte natural
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de aveia
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade

Modo de preparo

1. Congele as rodelas de banana e os cubos de maçã.

2. No liquidificador, bata as frutas congeladas com o leite gelado, o iogurte, o açúcar e a aveia até formar um creme.

3. Distribua em copos, decore com rodelas de banana em temperatura ambiente e polvilhe um pouco de aveia para decorar.

4. Sirva em seguida.

Continue lendo

Últimas Receitas

Publicidade