Pesquisar

ANUNCIE

Sua marca no Bonde

Canais

Serviços

Publicidade
Publicidade
Publicidade
Incrível

Torta saudável de cebola caramelizada

Receita: Copra Alimentos
10 jun 2025 às 12:00

Compartilhar notícia

Divulgação
Publicidade
Tempo de Preparo Rendimento
1h 30 min
12 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
Continua depois da publicidade

Ingredientes

  • MASSA
  • ½ xícara de farinha de coco
  • ¼ xícara de farinha de castanha-de-caju
  • ¼ xícara de polvilho doce
  • Sal a gosto
  • ½ xícara de manteiga
  • 1 ovo
  • CEBOLA CARAMELIZADA
  • 1 kg de cebola fatiada
  • 3 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 1 colher (sopa) de açúcar de coco
  • 3 colheres de sopa de shoyu de coco
  • Ramos de tomilho fresco a gosto
  • Sal a gosto
  • Nozes
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade

Modo de preparo

Massa

1 - Em uma tigela, misture as farinhas, sal e a manteiga. 

2 - Adicione o ovo e sove bem até ter uma massa lisa e homogênea.

3 - Embale em plástico-filme e deixe descansar por no mínimo 20 minutos em geladeira.

4 - Forre uma forma média com a massa retirando o excesso da borda e faça alguns furos no fundo. Asse por 15 minutos. 

Recheio

5 - Fatie a cebola finamente.

6 - Em uma panela antiaderente grande, aqueça o óleo com o açúcar. Assim que derreter, adicione as cebolas e doure até murcharem.

7 - Adicione o shoyu e acerte o sal.

8 - Continue refogando até secar bem.

9 - Coloque o recheio na massa da torta moldada e assada.

10 - Volte para o forno por 5 minutos e acrescente tomilho fresco e nozes por cima na hora de servir. 

VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR DE: 

Torta de cebola é opção de lanche com o preparo rápido

Torta de liquidificador com creme de cebola e frango

Torta de pinhão com carne moída

Cadastre-se em nossa newsletter

Continue lendo

Últimas Receitas

Publicidade

Portais

Anuncie

Outras empresas