Usuários de lentes de contato sofrem impacto direto da baixa umidade do ar. Nas várias regiões do País, onde a umidade está abaixo de 20% nos últimos dias, é importante manter a atenção ao menor sinal de desconforto para evitar que a falta de lubrificação leve as lentes de contato a agredirem os olhos. "Todo usuário de lentes de contato deve ter óculos atualizados para substituiras lentes imediatamente em caso de qualquer desconforto", aconselha o oftalmologista do Hospital Oftalmológico de Brasília (HOB), Mario Jampaulo.

O médico lembra que, dependendo do perfil do usuário da lente de contato, a substituição das lentes pelo par de óculos, periodicamente, não se restringe ao período de seca. "Hoje nos deparamos com muitos ambientes que dispõem de ar condicionado, luzes frias, além do uso intensivo do computador. E quando me refiro a computador, incluo o do trabalho, o de casa, o smatphone e o tablet presentes na vida das pessoas permanentemente. Todos esses fatores somados ou isolados fazem com que a frequência do ato de piscar diminua em até 80%, inibindo a lubrificação do olho e reduzindo o conforto do usuário de lentes de contato", analisa Jampaulo.

Além disso, a lubrificação pode ser suplementada a partir de lágrimas artificiais. O médico do HOB explica que "vão ajudar a manter a umidade na superfície ocular por mais tempo, mas o cuidado com as lentes de contato deve estender-se ao manuseio - à troca e à higienização".

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Danos

Se o usuário insistir em utilizar as lentes de contato mesmo apresentando desconforto, está sujeito a desenvolver graves lesões na córnea. "Quando as lentes incomodam, o olho manda recado, apresenta a sensação de corpo estranho e alerta que existe uma agressão. Quando o paciente insiste em permanecer com a lente, a córnea, que já está recebendo menos oxigênio, pode ser arranhada pelo material da lente e pode desenvolver ceratites ou até mesmo úlceras corneanas", adverte. Ele lembra que "o simples ato de trocar as lentes pelos óculos permite que a córnea descanse e se recupere do incômodo causado pela falta de oxigenação".

Cuidados

Desenvolver a rotina de trocar as lente pelos óculos em determinados horários é o ideal para a saúde ocular. Muita gente trabalha o dia inteiro em frente ao computador, lendo ou desenvolvendo atividades que exigem uma atenção muito grande. Essa rotina faz com que as pessoas pisquem menos e lubrifiquem menos os olhos. Ao chegar em casa, muitos pacientes costumam ainda assistir televisão, ler algum livro ou usar o computador pessoal. Nessas situações, o ideal é que haja a substituição do par de lentes de contato pelos óculos, mesmo que não existam sinais de desconforto ou fadiga. Esse comportamento preventivo permite que a superfície ocular ‘respire’ e a córnea se recupere adequadamente, aponta Jampaulo.

Além da rotina de substituição das lentes, o especialista do HOB reforça que é preciso ter uma atenção especial com a higiene na hora de manusear as lentes de contato. O médico lembra que há um ritual a ser cumprido a fim de diminuir os riscos de contaminação. Esse ritual tem uma sequência de ações:

- lavar as mãos com sabão antes de manusear as lentes,
- manter as unhas limpas e curtas,
- nunca lavar lentes de contato em água corrente ou mineral
- sempre usar os produtos de higienização específicos para cada tipo de lente,
- não entrar em piscinas ou no mar usando as lentes de contato
- nunca dormir com as lentes de contato

A substituição dos estojos das lentes de contato é um hábito reforçado pelo oftalmologista. "A troca de estojos a cada compra de produto de limpeza deve ser
usual. Alguns estudos apontam que cerca de 80% a 90% dos estojos com mais de um mês de uso estão contaminadas com bactérias", adverte.