Ansiedade e estresse
Recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde), o isolamento social é um importante aliado na prevenção da Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. Contudo, muitas pessoas precisam sair de casa para trabalhar, ir ao mercado e para outras necessidades.
Nesses casos, é necessário que medidas de prevenção sejam tomadas, especialmente o uso de máscaras de proteção. Caseiras ou industriais, as máscaras precisam obedecer a uma série de recomendações de proteção para serem efetivas. Além disso, é preciso estar atento aos cuidados necessários antes, durante e após o uso.
Para alertar sobre os cuidados, o Governo do Paraná publicou em suas redes sociais uma série de recomendações. As primeiras se referem à colocação das máscaras. Primeiramente, é necessário verificar se a máscara está limpa e sem furos. Para colocá-la, a mão precisa estar limpa e higienizada. Vale lembrar que a máscara deve cobrir totalmente a boca e o nariz, bem como as laterais do rosto.
Já durante o uso, é necessário estar atento ao período máximo de troca das máscaras, que é de duas horas. Além disso, é preciso evitar tocar na parte frontal para evitar contaminações e respeitar as medidas de distanciamento social e de higienização das mãos.
Quanto aos cuidados após o uso, a recomendação é que a máscara seja lavada imediatamente. Para máscaras de TNT (Tecido Não Tecido), a orientação é que não sejam lavadas e reutilizadas, devendo ser descartadas após o uso.
Confira todas as orientações do Governo do Paraná:
*Sob supervisão de Larissa Ayumi Sato.