Com a chegada do inverno, é fundamental redobrar os cuidados com a pele para manter a saúde e a beleza. Entre as muitas orientações, está a tradicional indicação para evitar os banhos quentes é um conselho muito difícil de ser seguido. A dermatologista Annia Cordeiro Lourenço explica que cuidar da pele no frio é mais fácil do que se imagina e não é preciso abrir mão do conforto. "Ninguém precisa – nem vai - tomar banho frio. O importante é que sejam banhos mais curtos e que a água não esteja tão quente a ponto de deixar a pele vermelha. Além disso, abra mão das esponjas e não exagere no sabão. Prefira os sabonetes neutros ou com hidratantes na sua fórmula".
As precauções são necessárias porque o frio, naturalmente, já resseca a pele. Com as baixas temperaturas a ingestão de água é menor, o que diminui a hidratação. Por fim, a água quente no banho e as esponjas ajudam a retirar o óleo natural que protege a pele e mantém sua umidade, garantindo também a sua beleza. "O óleo natural funciona como uma camada de proteção para evitar a penetração de bactérias, fungos e vírus presentes nos ar", explica a dermatologista. Além disso, esse óleo faz uma ‘barreira’ entre a pele e substâncias que podem causar alergia como mofo, fibras de tecidos ou poeiras.
"Nessa época do ano, as pessoas parecem ter mais dificuldade para cuidar da pele. O frio acaba afastando os pacientes de cuidados básicos, como o uso do hidratante", avalia a Dra. Annia. Ela explica, porém, que é fundamental observar as orientações, pois a perda da proteção natural da pele propicia o aparecimento ou agravamento de doenças, como alergias, dermatites de contato, psoríase, entre outras. "Apesar de ter muitas causas, a caspa – seborréia do couro cabeludo – também costuma despontar nessa época. As pessoas que normalmente apresentam o problema deve prevenir, usando xampu anti-caspa logo que o clima esfriar e mantê-los durante todo o inverno", aponta.
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Outro vilão para a pele são os aquecedores e ar-condicionado. Comuns nessa época do ano, os aparelhos diminuem a umidade do ar, causando o ressecamento da pele e cabelos.
Hidratação poderosa
A orientação é hidratar. Os cremes devem ser usados diariamente, principalmente após o banho. O ideal é utilizar produtos diferentes para o rosto e para o corpo, pois a pele varia nas duas regiões. "Pessoas com pele oleosa, devem optar para um produto específico sem óleo em sua composição", orienta Dra. Annia. Para quem não gosta de usar hidratante pela sensação de ser gelado, além dos tradicionais óleos pós-banho, há opções no mercado que são utilizados ainda no chuveiro.
E vale lembrar: faça frio ou faça calor, o protetor solar é indispensável para evitar os danos pelos raios solares (com Literato Comunicação e Conteúdo).