A chegada do frio sempre traz de volta a moda dos calçados fechados, das botas e das meias grossas. Mas o fato de os pés ficarem mais tempo escondidos não deve servir de desculpa para que as pessoas deixem de lado cuidados importantes com os pés. Afinal, eles são a base de sustentação do corpo e representam, simbolicamente, o contato do ser humano com a realidade. Portanto, quanto mais bem cuidados estiverem os pés, mais segurança e conforto a pessoa terá.

No inverno, é mais comum o surgimento de frieiras e micoses, pelo fato de os pés ficarem mais tempo sufocados e úmidos dentro das meias e calçados fechados. Para evitar e prevenir o problema, é importante deixar os pés livres e arejados sempre que possível. Também é fundamental hidratar bem os pés, para evitar o ressecamento, especialmente da sola, que tem a pele mais dura.

Segundo Ana Maria Gusmão, diretora da Sotareli Cosméticos, o melhor horário para usar o creme para os pés é à noite, porque o creme poderá agir por mais tempo e de forma mais profunda na pele, sem o atrito dos calçados. A executiva também lembra que os cuidados, nos detalhes, podem fazer toda a diferença. "Um problema bastante comum é o de unhas encravadas. Para evitar que elas encravem, não devemos cortar as unhas pelos cantos", ensina. Outra dica é não lixar os pés, quanto mais retira a pele grossa, mais o organismo entende que precisa produzir mais pele para proteger os pés. Deve-se esfoliar os pés pelo menos uma vez por semana com um gel esfoliante e usar toda noite um creme para os pés, isso é o suficiente para manter a pele fina e hidratada e ao mesmo tempo os pés protegidos em qualquer estação (com AW COMUNICAÇÃO).