Um estudo feito por cientistas da Austrália e Estados Unidos concluiu que tremer de frio pode queimar tanta gordura quanto um exercício físico moderado.

Para a realização da pesquisa, indivíduos ficaram cerca de 15 minutos em uma sala refrigerada, enquanto outros fizeram uma hora de bicicleta em ritmo moderado. O resultado mostrou que as duas atividades produziram a mesma quantidade do hormônio que estimula a conversão do tecido branco adiposo (gordura) em tecido adiposo marrom, que queima energia para gerar calor.

"Quando sentimos frio, primeiro ativamos a nossa gordura marrom, porque queima energia e emite calor para nos proteger. Quando essa energia é insuficiente, o músculo se contrai mecanicamente, ou treme, gerando calor dessa forma", explicou Paul Lee, cientista do Instituto de Pesquisas Médicas Garvan, em Sydney, à BBC.