Para a maioria das mulheres verão é sinônimo de pernas bem depiladas e lisinhas. Mas, dependendo do método escolhido, manter a depilação em dia pode ser bastante doloroso. Uma das técnicas mais usadas, e que causam mais dor, é o uso de cera. "A depilação com cera faz com que os fios sejam arrancados inteiros, com o bulbo capilar", descreve o dermatologista Abdo Salomão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Além disso, a depilação é um ato físico, em que a cera encosta na pele, tracionando os fios e causando atrito na região.
No entanto, por mais que a dor seja inevitável, existem atitudes que ajudam a tornar o processo menos doloroso e traumático. O site Minha Vida, Saúde, Alimentação e Bem-estar ouviu alguns especialistas para explicar como isso é possível. Confira:
Escolha a cera certa
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Nem toda cera é igual! É possível se depilar usando a cera quente ou fria, e a segunda costuma causar muito mais desconforto. "Isso acontece porque a cera quente, quando aplicada, faz com que os folículos se abram e assim o pelo sai melhor", ensina a dermatologista Mônica Aribi, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Portanto, optar pela cera quente, principalmente em áreas mais sensíveis, como a virilha, é uma ótima possibilidade.
Não se depile no período pré-menstrual
Tudo é mais difícil durante a TPM, inclusive a depilação. "No período pré-menstrual a condução de dor é muito maior, já os nervos aumentam as sinapses realizadas, intensificando as sensações", explica o dermatologista Abdo Salomão, membro da SBD. Mas o problema tem dias específicos para acontecer, normalmente três dias antes e dois depois do início da menstruação.
Beba bastante água
Uma pele bem hidratada é uma pele mais saudável, e consequentemente sofre menos na hora da depilação. "Nessas situações o pelo fica menos quebradiço, ou seja, fica mais fácil de ser desprendido por completo", ensina Mônica. Além disso, a pele seca tem a terminações nervosas mais expostas, que ficam mais sensíveis e transmitem mais impulsos de dor na depilação. E a melhor forma de hidratar a pele é de dentro para fora, bebendo bastante líquidos, como a água.
Evite hidratante no dia da depilação
Abusar do hidratante no dia da depilação, para compensar o consumo pequeno de água, só piora tudo. Isso porque o hidratante cria uma pequena película sobre a pele, devido a suas substâncias mais oleosas. "Isso dificulta a aderência da cera, ou seja, ela não gruda na pele e, consequentemente, o pelo não consegue ser puxado", descreve a especialista.
Não tome café antes de se depilar
Bebidas estimulantes como café, alguns refrigerantes e energéticos não devem ser ingeridos por três horas antes da depilação. De acordo com o dermatologista Salomão, a cafeína nesses itens faz com que os impulsos nervosos sejam aumentados na pele, tornando a dor mais intensa. Portanto, fazer essa forcinha e deixar o café para depois vale a pena!
Tome um banho de água quente
De acordo com a dermatologista Mônica, o calor do banho atua de forma semelhante ao calor da cera, dilatando os poros e permitindo que os bulbos capilares dos pelos passem com menos resistência, reduzindo a dor. Portanto, tomar um banho mais quentinho antes de depilação é um bom investimento, mas lembre-se que a água muito quente remove a camada córnea da pele, que a protege, deixando-a mais sensível!
Aposte no gelo
O gelo, apesar de contrair os folículos, tem alta ação analgésica na pele, reduzindo a dor no momento da aplicação. No entanto, para não deixar o local molhado com o gelo que derreterá no contato com a pele, o dermatologista Abdo tem outra dica: "use aquelas placas térmicas, que tornam o local gelado sem umedecer a região", ensina o especialista.
Faça uma esfoliação na região
Esfoliar a área que será depilada ajuda a retirar as células mortas. "A retirada desses obstáculos facilita a saída dos pelos, o que causa menos dor", explica Mônica. No entanto, é importante fazer esse processo constantemente, e não só antes da depilação. Use também produtos indicados pelo dermatologista, pois esfoliantes caseiros podem ter superfície irregular, causando lesões na pele, que além de ruins, podem causar mais dor na depilação!
Deixe os pelos crescerem antes de depilar
Pode parecer difícil, mas é importante deixar os pelos crescerem em uma depilação e outra. "Os pelos mais longos grudam com mais facilidade na cera e consequentemente saem com mais rapidez", explica Mônica Aribi. Por outro lado, os pelos curtos demandam mais tentativas, ou seja, mais sofrimento na maca da depiladora.
Relaxe o corpo
Corpo tenso é sinônimo de menos dor, em todos os sentidos! "A tensão dificulta a saída dos pelos e quando estamos com o corpo tenso, duro, a dor é mais intensa", lembra a especialista. Além disso, Abdo acrescenta que antecipação à dor também atrapalha, pois o paciente já está focado pela desde o começo. Portanto, na hora de se depilar, tente se distrair: converse com sua depiladora, leia uma revista ou ouça uma música que você gosta, e relaxe!
Não tome medicamentos para dor!
Medicamentos podem parecer uma saída fácil para a dor, mas não é. Muitas pessoas costumam tomar analgésicos ou mesmo passar xilocaína na região que será depilada, mas isso pode trazer mais sofrimento depois que o efeito passar. "Isso pode fazer com que você não sinta o calor da cera, provocando queimaduras na região", explica o dermatologista Abdo. Além disso, o medicamento tópico agirá como o hidratante, criando uma barreira que impede a aderência da cera na pele. (Fonte: Minha Vida, Saúde, Alimentação e Bem-estar)