O Portal Bonde selecionou cinco receitas de tortas deliciosas para preparar no aconchego do seu lar.

As tortas surgiram na Grécia antiga, sendo usadas com uma oferenda a Deusa Ártemis. Nos Estados Unidos, eram usadas pelos colonizadores como fonte de calorias e economia de carne.

Com o tempo, foram adicionando todo o tipo de recheio e começaram a ter variedades doces e salgadas.

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As tortas deste especial vêm com diferenciais importantes para quem segue um estilo de vida saudável. Elas são feitas sem glúten e com ingredientes veganos.

Confira a galeria abaixo, separe os ingredientes na mesa e mãos na massa!

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Torta de espinafre

Torta de frango sem glúten

Torta rápida de atum

Torta de limão sem glúten

Receita vegana de torta de chocolate