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Cozida e crocante

Batata doce no micro-ondas

Receita: Redação Bonde
23 jul 2018 às 10:20
- Pinterest
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 20 min
Preparo Fácil
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Ingredientes

  • A segunda-feira é o dia mundial da dieta, né? Pensando nisto, o Bonde vai te ajudar a preparar uma batata doce no micro-ondas. Ela vai ficar bem cozida e crocante. Ótima para contribuir com a sua refeição e começar o dia com o pé direito! Siga a dica.
  • Batata-doce
  • Tempero a gosto
  • Azeite
  • Papel-toalha.
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Modo de preparo

- Lave as batatas. Faça vários furos com um garfo.
- Depois de furá-las, enrole-as com um papel-toalha.
- Em seguida, molhe, deixando o papel toalha bem úmido.
- Coloque as batatas uma ao lado da outra em um prato que possa ir ao micro-ondas.
- Em potência alta, deixe cozinhar por 4 minutos.
- Desligue, vire as batatas e deixe por mais 4 minutos.
- Remova o papel, fatie as batatas.
- Unte a frigideira com azeite e distribua as batatas, assim que estiver no ponto, vire as fatias para dourar do outro lado.

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