Frita ou assada
Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 30 min |
4 porções
|
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Baixo colesterol | |
Vegetariano | |
Light |
1 - Separe os brócolis em floretes.
2 - Leve para cozinhar em água até ficar macio.
3 - Disponha em uma superfície lisa untada e achate com ajuda de um copo.
4 - Pincele azeite.
5 - Tempere com sal e cebola em pó.
6 - Finalize com parmesão.
7 - Leve à air fryer por 15 min.
8 - Sirva.
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