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Saborosíssimo!

Caldo com raízes, couve e tofu defumado

Receita: M de Mulher
16 fev 2018 às 08:45

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- Reprodução/M de Mulher
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 45 min
2 porções
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Ingredientes

  • 1 xícara de cebola;
  • 2 colheres (sopa) de alho;
  • 1 salsão (ou aipo) picadinho;
  • 1 xícara de batata yacon;
  • 1 xícara de inhame (cará);
  • 2 xícaras de espinafre;
  • 2 xícaras de couve;
  • 100 gramas de tofu defumado em quadradinhos (opcional);
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.
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Modo de preparo

1 - Refogar cebola e alho no azeite.

2 - Acrescentar tofu defumado, aipo, batata yacon e inhame.

3 - Adicionar água suficiente para cobrir e cozinhar por 30 minutos.

4 - Por fim juntar a couve e espinafre.

5 - Bater no liquidificador.

Reprodução/M de Mulher
Reprodução/M de Mulher

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