Delicioso!

Este saboroso filé de tilápia com crosta de parmesão e limão fica pronto em 30 min

Receita: Copacol

21 mai 2020 às 11:22

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- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 30 min	2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

400 g de filé de tilápia
Azeite de oliva para untar a forma
1 limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Folhas de tomilho fresco
50 g queijo parmesão ralado
Raspas da casca de 1 limão
Manteiga para pincelar

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Modo de preparo

- Coloque papel alumínio em uma assadeira, unte com um fio de azeite e acomode os filés de tilápia. Pincele com a manteiga e regue com o limão. Tempere com sal, pimenta e tomilho fresco a gosto

- Cubra com o papel alumínio e asse em forno por aproximadamente 15 minutos

- Abra o papel laminado, polvilhe queijo parmesão ralado e raspas da casca de um limão. Volte ao forno por mais 10 minutos para dourar e gratinar o queijo

- Sirva com purê de batatas.