Mingau de Coco e Limão: que tal experimentar esta deliciosa combinação?
Receita: Puravida
19 mar 2020 às 14:35
Compartilhar notícia
- Divulgação
Publicidade
Tempo de Preparo
Rendimento
0h 10 min
Continua depois da publicidade
Ingredientes
1/4 de xícara de coco ralado (fresco ou úmido)
1/4 de xícara de leite de coco em pó + 1/2 xícara de água
1/4 de xícara de amaranto em flocos
Sumo e raspas de 1/2 limão siciliano
1/4 de colher de adoçante que preferir
Extras Opcionais
1 colher de sopa de sementes de papoula
1 colher de sopa de sementes de chia
1/2 a 1 dose de whey protein
Cobertura
Granola
Limão siciliano grelhado
Hortelã
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade
Continua depois da publicidade
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes em uma panela pequena e aqueça até começar a ferver, abaixe um pouco o fogo e cozinhe por aproximadamente 5 minutos até engrossar e ficar na consistência que você goste.
- Decore com granola e uma rodela de limão grelhada ou com o acompanhamento que preferir.