1 - Coloque em uma panela média o açúcar e a água para aquecer em fogo baixo. Misture algumas vezes por 10 minutos até formar uma calda em ponto de "fio".

2 - Adicione o mel, amendoim ou amêndoas e mexa até engrossar e soltar da panela.

3 - Despeje em uma forma untada com óleo de coco. Espalhe e aperte bem. Leve à geladeira por 30 minutos.

4 - Para servir, corte em pedaços do tamanho que desejar.

Informação nutricional por porção:

Calorias: 102 kcal

Carboidratos: 8g

Proteínas: 3g

Gorduras: 7.2g

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