Tem na geladeira

Prepare mini omeletes de forno e tenha uma refeição rápida e saudável

Receita: Gordelícias

23 mai 2017 às 15:09

Compartilhar notícia

Reprodução/Gordelícias

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min	1 porção

Continua depois da publicidade

Ingredientes

3 ovos;
Carne moída pronta (usei mais ou menos 6 colheres de sopa)*;
Milho verde cozido (usei mais ou menos 3 colheres de sopa);
1 colher de chá de sal;
1 pitada de pimenta do reino;
Queijo parmesão ralado.
*Você também pode usar frango desfiado, por exemplo. Resumindo: você pode rechear seus mini omeletes com o que bem entender.

Continua depois da publicidade

-->

Modo de preparo

1) Para essa receita, você pode usar uma forma de cupcake (aquela com furos, sabe?) ou então forminhas de empada, tomando cuidado na hora de encher. Ele cresce um pouco então não exagere. Unte as forminhas com uma pincelada de óleo ou azeite e reserve;
2) Bata ligeiramente os ovos com um garfo. Tempere a gosto (eu usei sal, pimenta do reino, orégano e queijo parmesão ralado). Reserve;
3) Na sua forma, coloque 1 colher de sopa do recheio que preferir. Aqui usei carne moída com milho;
4) Cubra o recheio com os ovos batidos, enchendo até deixar 1 dedo vazio;
5) Asse em forno por 25 minutos ou até dourar.

Reprodução/Gordelícias