Saudável

Receita rápida: arroz integral com castanha pra ajudar na dieta

Receita: Knorr

07 fev 2020 às 08:53

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 40 min	4 porções
Preparo Fácil

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Ingredientes

6 xícaras de chá de água
1 Cubo de Caldo de Legumes
1 xícara de chá de arroz integral
7 cereais 1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará picada

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Modo de preparo

- Em uma panela média, ferva a água em fogo alto.

- Abaixe o fogo e dissolva o cubo de caldo de legumes.

- Acrescente o arroz e cozinhe em fogo baixo, com a panela semifechada, por 20 minutos, ou até secar.

- Retire do fogo, tampe a panela e reserve por 10 minutos.

- Disponha em uma travessa, polvilhe acastanha-do-pará e sirva em seguida.