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Receita funcional

Saiba como preparar uma salada repleta de proteínas vegetais

Receita: Emagrecer certo
08 mai 2017 às 15:36

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- Reprodução/YouTube
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
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Ingredientes

  • 1 xícara de grão de bico cozido;
  • 1 xícara de quinoa cozida;
  • 1 xícara de lentilha cozida;
  • 1 colher (sopa) de semente de abóbora;
  • 2 colheres (sopa) de nozes, castanha do pará ou de caju;
  • 1 limão espremido;
  • Azeite extra-virgem;
  • Sal e pimenta a gosto.
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Modo de preparo

1) Acrescente todos os ingredientes em uma tigela e misture bem, temperando com o azeite, suco do limão, sal e pimenta a gosto. Pronto!

Reprodução/YouTube
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