Prática e gostosa

Salada fácil de arroz 7 grãos com molho de mostarda e mel

Receita: Tio João

15 out 2020 às 14:14

Compartilhar notícia

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 30 min	4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

Continua depois da publicidade

Ingredientes

1 xícara (chá) de arroz sete grãos integrais com quinoa
sal a gosto
½ xícara (chá) de queijo minas picado
1 colher (chá) de mostarda Dijon
½ colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de mel
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
tomates-cereja a gosto
mini folhas de agrião a gosto

Continua depois da publicidade

-->

Modo de preparo

Arroz

- Ferva 2 xícaras (chá) de água e acrescente o arroz sete grãos integrais com quinoa.
- Tempere com sal, abaixe o fogo e cozinhe com a panela semitampada por 25 minutos.
- Acrescente o queijo minas picado e reserve.

Molho

- Misture a mostarda Dijon, o suco de limão, o mel e o azeite.

Montagem

- Sobre o prato, coloque o arroz dentro de um aro, decore com os
tomates-cereja e as mini folhas de agrião.

- Sirva com o molho.