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Para uma refeição leve

Salada verde com maionese de manga e croutons

Receita: Gastronomismo
25 out 2016 às 13:49

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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
Culinária Saudável
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Ingredientes

  • Ingredientes para a Maionese de Manga:
  • 1 manga madura
  • 1/4 de cebola
  • 1/4 de xícara de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de curry
  • 1/2 xícara de azeite de oliva
  • Ingredientes para os Croutons:
  • 2 fatias de pão integral
  • Azeite de oliva
  • Sal
  • Pimenta Preta
  • Ingredientes para a Montagem:
  • Folhas verdes
  • Pepino, tomate ou abobrinha
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Modo de preparo

Modo de preparo para a Maionese de Manga:

Tirar a casca da manga e reservar a polpa. Colocar em um liquidificador a cebola, a manga, a água e temperar com sal e o curry. Bater até que vire uma pasta. Continuar batendo enquanto derrama o azeite em um fio.


Modo de preparo para os Croutons:

Cortar o pão em cubos e regar com azeite de oliva. Temperar com sal e pimenta. Levar para uma frigideira em fogo médio e mexer sempre até que esteja dourado e crocante.


Modo de montagem:

Dispor o molho ao fundo do pote, colocar o pepino, tomate ou abobrinha - ou qualquer salada que não seja folhosa - e as folhas verdes por cima. Finalizar com os coutons. Na hora de servir basta misturar tudo!

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