Use a criatividade no recheio!

Torta de liquidificador com farinha integral é prática e versátil!

Receita: Famiglia Venturelli

20 jun 2022 às 14:00

- Reprodução/Instagram

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 45 min	5 porções
Preparo Fácil

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Ingredientes

Massa
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de aveia em flocos
1 e ½ xícara (chá) de leite desnatado ou sem lactose
½ xícara (chá) de azeite extra virgem
3 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó
½ colher (chá) de sal
1 dente de alho grande
Temperos a gosto
4 colheres (sopa) de farelo de aveia
Recheio
1 peito de frango cozido e desfiado
Sugestão de recheio
1 peito de frango cozido e desfiado
1 cebola
Alho (a gosto)
1 lata de milho verde
2 tomates pelados
1 copo de requeijão light
Fatias de muçarela light

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Modo de preparo

1 - Cozinhe e desfie o frango. Em uma panela média, refogue a cebola, alho, milho verde, tomates, temperos e acrescente o frango. Deixe cozinhar por alguns minutos. Acrescente o requeijão para dar a cremosidade.

2 - Em um liquidificador, bata os ingredientes da massa.

3 - Em uma assadeira média untada e enfarinhada, coloque metade da massa, distribua o recheio, finalize com o restante da massa e fatias de muçarela por cima.

4 - Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos em temperatura média até dourar.

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