Sem culpa

Torta de maçã crocante fit

Receita: Redação Bonde com Tudo Gostoso

22 ago 2019 às 11:34

Compartilhar notícia

- Tudo Gostoso

Tempo de Preparo	Rendimento
1h 0 min	8 porções
Culinária Saudável

Continua depois da publicidade

Ingredientes

1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de suco de limão
1/4 de xícara de mel
1 colher (chá) de canela
1 pitada de noz-moscada
1 pitada de sal
6 maçãs
4 bananas-prata
1/2 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de aveia em flocos
1 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de óleo de coco

Continua depois da publicidade

Modo de preparo

- Em uma tigela, misture o amido de milho com o suco de limão

- Acrescente o mel, a canela, a noz-moscada e o sal; misture bem

- Adicione as maçãs e as bananas cortadas em cubos; mexa bem e reserve

- Em outro recipiente, misture a farinha de amêndoa, a aveia, o açúcar mascavo e o óleo de coco

Montagem

- Unte uma forma com manteiga

- Comece com uma camada da mistura de farinha (cerca de 1/4 da mistura)

- Recheie com a mistura de maçãs e bananas

- Acrescente o restante da mistura de farinha

- Leve ao forno preaquecido (180° C) por 40 minutos