Eu sou como você que está sentada em frente ao computador... de vez em quando fico insatisfeita com minha aparência, adoro comer doce, bebo, sim, na balada (apesar de sair menos do que gostaria, ou deveria...), e se tem uma coisa que eu não resisto é batata frita. Sempre quis ser mais magra, ter um cabelo menos rebelde, ser mais alta e descolada... Mas, ok, eu me conformo... tem algumas coisas que são impossíveis... então a gente vai atrás das possíveis... Nunca gostei de frequentar academias e sempre estive entre aquelas que fugiam das aulas de educação física. Já fui daquelas que começava a fazer aulas, mas parava um tempo (rápido) depois. Já cheguei a pagar um pacote (caro) de seis meses de academia e não ir sequer um dia. E, mais: estava sempre de dieta, quando não, aquelas malucas, que você não come carboidrato, ou passa o dia à base de sopa. Duvido que você não saiba bem como é isso... Mas, quem me conhece há menos de dois anos não me reconhece quando lê tudo isso acima... apesar de ser verdade! Quem me conhece há pouco tempo acha que eu sempre fui o que sou agora - alguém que curte fazer atividade física, que cuida da alimentação e que, por isso, mantém um peso adequado. O negócio é que todas essas mudanças foram graduais, foram sendo incorporadas na minha vida. E o melhor é que não são sacrifício, por isso funcionam.
Por experiência própria, eu acho que prá cuidar do próprio corpo, da saúde e da beleza, não é preciso extremismos. Por isso, o nome desse blog "Na Medida", porque eu acredito que as coisas podem ser assim... a gente pode cuidar da alimentação, mas também ir a churrascos e não sofrer... dá prá comer aquele doce que sua mãe faz especialmente prá você e manter o peso... ficar bonita no biquini, mas não deixar de comer o peixinho frito acompanhado de cerveja na praia... porque tudo isso é muito bom e não tem porque não aproveitar... sempre, na medida....