Fazer terapia do "tipo" análise pode ser doído porque na maioria das vezes a gente não quer "enxergar" um monte de coisas na gente mesmo, e quando finalmente consegue "ver" é difícil aceitar...
Mas, é muito bom também quando você consegue ver que avançou, que está mais leve, que a vida ficou mais fácil... é como aquela propaganda do cartão de crédito: "não tem preço"... rs...
Fazer terapia é investir tempo e dinheiro, geralmente bastante dos dois... mas é receber de volta autoconhecimento. Pode parecer "chavão", mas isso é fundamental para ser feliz, para saber o que se quer da vida, para "pagar o preço" pelas escolhas (que são as que valem a pena) e para não ficar "contando histórias" para si mesmo.
Eu admiro as pessoas que já fazem tudo isso sem nunca ter passado por um "divã". Elas existem. Mas, a grande maioria de nós, em algum momento da vida, terá dificuldades e vai precisar da ajuda de um psicólogo. Porque não? Não é melhor deixar o preconceito de lado e viver mais feliz?
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Em tempo: em conversa com grandes amigas na última semana (amigas que se tornam cada vez mais especiais) chegamos a conclusão que a terapia não é a única resposta para essa busca por autoconhecimento. Qualquer forma é válida, seja uma religião, meditação, ou outra coisa... mas que essa busca é fundamental para se viver melhor, é....