No início do segundo semestre escolar é comum que os pais adotem aulas de reforço para recuperar notas baixas de seus filhos, porém, é importante avaliar também a qualidade do sono da criança, fator determinante para o bom rendimento em sala de aula.
Alguns distúrbios do sono são frequentes na criança, em especial a apnéia do sono, naquelas entre 3 e 7 anos de idade. Esse problema pode ser importante o suficiente para afetar o rendimento escolar da criança. Nessa época do ano, com o início do segundo semestre de aulas, é muito comum a preocupação com a recuperação das notas baixas. Alguns pais incluem os filhos em aulas de reforço para intensificar os estudos. Mas é preciso verificar a razão do problema, pois em alguns casos, a má qualidade do sono pode ser contribuir para o problema.
Receba nossas notícias NO CELULAR
WHATSAPP: As regras de privacidade dos grupos são definidas pelo WhatsApp.
WhatsApp
Telegram
Ao entrar, seu número pode ser visto por outros integrantes do grupo.
"As crianças que apresentam um baixo desenvolvimento escolar devem ser observadas pelos pais. Em alguns casos, o problema não tem a ver com a capacidade de aprendizado do aluno ou com a metodologia de ensino, mas com os maus hábitos e problemas relacionados à qualidade do sono", explica Rosana Alves, assessora médica em Polissonografia do Fleury Medicina e Saúde.
Apnéia (interrupção da respiração, frequentemente associada ao ronco), terror noturno (episódios de agitação intensa com movimentos bruscos, gritos e abertura dos olhos durante o sono) obesidade, irritabilidade e hiperatividade são fatores que interferem muito na qualidade do sono, principalmente do público infantil. "Hoje, o número de crianças obesas aumentou, o que gera um crescimento nos casos de distúrbio do sono, por exemplo. O problema de baixa estatura também é influenciado pela qualidade do sono, já que os distúrbios alteram a liberação do hormônio de crescimento, que ocorre normalmente durante o sono", diz a especialista.
Segundo ela, quanto mais cedo for diagnosticado o problema na criança, maior a eficácia no tratamento e menores serão suas consequências. Para apontar os problemas no sono, a polissonografia é um dos métodos mais eficazes - um exame que é feito durante a noite, com o paciente dormindo, e que registra diversas características do sono, como movimentos oculares, a oxigenação do sangue, alterações nas fases do sono e se ocorre a apnéia, por meio de recursos específicos para essas finalidades.
Atendimento domiciliar
Um dos diferenciais do Fleury Medicina e Saúde é a possibilidade da realização do exame na casa da criança.
"Um tratamento importante para os distúrbios do sono é a abordagem comportamental com mudanças nos hábitos da criança e, às vezes, na rotina da família. Somente nalgumas situações se faz necessário o uso de medicamentos. A criança precisa ter disciplina, como dormir cedo, não realizar atividades agitadas antes do sono e dormir em um ambiente tranqüilo. Pequenas mudanças podem ter grande impacto neste contexto" explica Rosana.
Dicas para avaliar a qualidade de sono da criança
Verificar se a criança apresenta apnéia (muitas vezes percebida pela presença de ronco);
Atentar se acorda muitas vezes à noite;
Acordar cansada ou com dor de cabeça são dicas de um sono de má qualidade;
Prestar atenção se o pequeno fica sonolento durante o dia ou, por outro lado, se é muito agitado ou irritado;
Acompanhar o rendimento escolar da criança.
