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Massagem indiana

Shantala: movimentos que aproximam mães e filhos

Redação Bonde
31 jul 2009 às 11:23

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- Reprodução
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O ser humano nasce em um estado absolutamente precário, completamente dependente de cuidados que garantam sua sobrevivência e desenvolvimento, permanecendo assim por muito tempo, durante os estágios iniciais da vida. Os desconfortos do corpo nem sempre são identificados, assim como as vontades supridas.

De acordo com a fisioterapeuta Deborah Supino, todos nascem com tendências hereditárias para a maturação, mas para que isso ocorra é necessário um ambiente facilitador, um contato inicial da parte de um ser humano com o bebê, que geralmente é o da mãe.

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"Depois que o bebê nasce, a mãe fica muito sensível e vulnerável, por isso a presença e auxílio do pai neste momento são essenciais para manter um ambiente tranquilo e seguro para mãe e filho. Todo esse cuidado ajuda para que ela consiga colocar-se no lugar do filho e adaptar-se às suas necessidades", explica Deborah.

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Os primeiros contatos têm valor inestimável, pois através deles a mãe é capaz de identificar a criança. A fisioterapeuta acrescenta que os cuidados vão além da alimentação, pois o bebê precisa ser tocado, acariciado e carregado no colo. "Ao receber estes agrados e verbalizações carinhosas, a criança aprende também a tocar, acariciar, confortar e a amar".

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Junto com a amamentação, o aprendizado acontece através da pele, nos primeiros meses da vida e gradualmente é reforçado pelos sons e pistas visuais à medida que se desenvolve. As mensagens transmitidas através da pele devem ser tranqüilizadoras, reconfortantes e agradáveis.


Uma forma conhecida bastante utilizada para realizar este contato com o bebê através da pele é a Shantala, uma técnica indiana milenar de massagem. "A massagem estabelece um contato maior entre mãe e filho, a fim de aproximar os dois e, consequentemente, facilitar a relação do pequeno com o mundo, resultando num melhor desenvolvimento físico e mental do bebê", avisa a fisioterapeuta.

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Diferente das massagens realizadas em adultos, a Shantala consiste em uma massagem sensorial e é indicada após o primeiro mês de vida. A fisioterapeuta ainda enfatiza que além de melhorar o vínculo mãe/bebê, a Shantala promove o relaxamento e o bem-estar, além de aliviar cólicas ou insônias. Desenvolve ainda a confiança, a atenção ao próprio corpo e acalma, restabelecendo o equilíbrio emocional da criança.


Deborah Supino recomenda para a realização da Shantala que a mãe reserve uma hora diária, escolha um ambiente calmo e quente - pois o bebê ficará totalmente despido - e que utilize um óleo adequado para a pele. "Esta massagem não apresenta riscos para a criança. Sempre olhe nos olhos de seu filho, converse com ele durante os movimentos, que devem ser lentos, porém firmes. Desfrute cada momento desta arte de dar amor", finaliza.

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Confira alguns movimentos da Shantala indicados pela fisioterapeuta:


Braços e pernas - Com o bebê deitado de costas no chão e totalmente despido, passe a mão sobre o rosto do bebê; comece pelas sobrancelhas e termine fazendo movimentos ao redor da boca; cruze suas mãos sobre o peito, deslizando-as, num movimento que vai do quadril até o ombro oposto, troque as mãos para iniciar o outro lado do quadril; deslize as mãos do ombro até a mãozinha do bebê, sempre alternando as mãos e depois vá rosqueando o bracinho, e por fim, massageie as mãos. O mesmo movimento dos braços se realiza nas pernas.


Ventre e costas - Faça movimentos circulares no ventre do bebê, em sentido horário; vire o bebê com a barriga apoiada em suas pernas, massageie as costas com movimentos na vertical, percorrendo toda a parte das costas; deslize a mão aberta, desça da nuca, passando pelas nádegas e finalizando nos pés.

Termine a massagem com um delicioso banho, que funiona como uma forma de liberação.


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