4 colheres de sopa de polpa de maracujá com sementes
1/4 de xícara de chá de água gelada ou o suficiente para bater
1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
1 colher de chá de gengibre bem picado
2 colheres de sopa de cenoura ralada
1/2 xícara de chá de manga pequena picada e congelada
1 pera pequena picada congelada
Granola para acompanhar (escolha o sabor de sua preferência)
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Modo de preparo
- Bata a água gelada com a polpa do maracujá e a farinha de linhaça no liquidificador;
- Depois acrescente o gengibre e a cenoura aos poucos e vá batendo até o creme ficar homogêneo;
- Coloque as frutas congeladas e bata aos poucos para não forçar muito o motor do liquidificador. Aprecie gelado e acrescente o seu sabor preferido de granola.
