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Cookies de Okara

Saiba como reaproveitar os resíduos que sobram do preparo dos leites vegetais; veja o vídeo!

Receita: Presunto Vegetariano
30 jan 2017 às 14:41

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- Reprodução/YouTube
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
15 porções
Vegetariano
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Ingredientes

  • 2 xícaras (de chá) de okara (resíduo do leite de soja e tofu), resíduo do leite de amêndoas ou do leite de amendoim;
  • 4 colheres (de sopa) de açúcar demerara ou cristal;
  • 4 colheres (de sopa) de coco ralado sem açúcar;
  • 3 colheres (de sopa) de óleo vegetal (geralmente uso de coco);
  • 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha;
  • Farinha de trigo branca, integral ou de arroz para dar liga (cerca de 1/2 xícara).
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Modo de preparo

1) Pré aqueça o forno a 200ºC;
2) Em uma vasilha, coloque o okara, o açúcar, o coco, o óleo e a essência de baunilha. Misture e adicione a farinha escolhida aos poucos, para dar liga. Nesta receita vai cerca de meia xícara, e a massa precisa ficar modelável;
3) Sobre uma assadeira antiaderente e untada, coloque a massa e espalhe, com o auxílio de uma colher;
4) Modele para ficar redondinho e procure deixar todos do mesmo tamanho;
5) Asse por cerca de 20 minutos ou até eles ficarem douradinhos em volta. Vire e deixe assar por mais 5 minutos;
6) Espere esfriar por 10 minutos antes de servir, ficará mais crocante. Está pronto!

#Dicas
1) Procure não fazer uma camada muito grossa de massa, ela deve ter no máximo meio 0,5 cm, senão demorará muito pra assar e o cookie não ficará tão crocante;
2) Esta receita rende cerca de 15 unidades. É recomendável que os cookies sejam consumidos na hora, porque é quando eles ficam mais crocantes e gostosos. Mas você pode guardar o que sobrar em um pote bem fechadinho e vedado por até 3 dias;
3) Você pode incrementar esta sua receita de cookie adicionando uvas passas, canela em pó ou gotinhas de chocolate sem leite.

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