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Nutritivo e cheio de sabor

Smoothie de banana com maçã é ótimo para complementar o café da manhã!

Receita: União
22 abr 2020 às 17:54
Tempo de Preparo Rendimento
0h 5 min
2 porções

Ingredientes

  • 1 Banana congelada e cortada em 4 partes (150g)
  • 1 Maçã sem casca, congelada e cortada em 4 partes (100g)
  • 1/2 xícara (chá) Leite (100ml)
  • 1/2 xícara (chá) iogurte natural (100g)
  • 2 colheres (sopa) açúcar

Modo de preparo

- Junte os ingredientes e bata em um liquidificador, por aproximadamente 20 segundos.

- Sirva imediatamente, em copos altos e com canudos.

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