30/09/20
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Suco detox fácil que te ajuda a emagrecer!

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Suco detox maçã e couve
Rendimento
Rende
1 por��o
Preparo f�cil
Ingredientes
- 500 ml de água de coco

- 2 Folhas de couve

- 3 Unidades de Espinafre

- 1 Unidade de maça sem semente

- 1 Colher de sopa de linhaça
Modo de preparo
- Lave e corte a maçã em pedaços, retire as sementes; coloque no liquidificador junto com as folhas de couve e espinafre bem lavadas.

- Acrescente o gengibre e a água de coco. Bata tudo.

- Use um voil para coar. Ou uma peneira bem fininha.
Fonte da receita: Zona Sul
 
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