Lanche da tarde
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| Tempo de Preparo | Rendimento |
| 0h 20 min |
4 porções
|
| Preparo Fácil | |
| Culinária Saudável | |
| Baixo colesterol | |
| Vegetariano | |
| Light | |
1 - Unte uma frigideira antiaderente média com manteiga e forre com as tortilhas.
2 - Misture ovos, cottage, tomate, espinafre, sal e pimenta e despeje na frigideira.
3 - Asse por 15 minutos e sirva.
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