Após dias de calor intenso em meio ao inverno, com temperaturas chegando a 35°C na quinta-feira (22), uma nova frente fria deve derrubar os termômetros em Londrina e região neste fim de semana, que chega junto com a chuva prevista para este sábado (24). Essa mudança brusca pode trazer danos à saúde e favorecer o aparecimento de infecções respiratórias, crises alérgicas, afetar os batimentos cardíacos e a pressão arterial e desencadear a baixa imunidade do corpo.
De acordo com o infectologista do Hospital Evangélico de Londrina Diogo Rossi, a variação de temperatura contribui para intercorrências nas vias respiratórias e formação de doenças. “No inverno, temos uma circulação maior de vírus respiratórios e [ocorrência de] quadros gripais, além de ficarmos em ambientes mais fechados e aglomerados, propiciando a disseminação de vírus”, explica.
A associação entre doenças respiratórias e temperaturas baixas no inverno não é apenas uma coincidência. Um dos fenômenos que contribui para isso é a baixa umidade do ar e o calor intenso – este último, incomum no inverno.
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Segundo dados do IDR-PR (Instituto de Desenvolvimento Rural do Paraná) a umidade relativa caiu muito no Paraná, chegando a apenas 12% na última terça-feira (20). O ideal para a saúde humana é em torno de 60%.
"Estamos enfrentando um período de seca e baixa umidade do ar, que favorecem sintomas de doenças crônicas como a asma, trazendo tosses e dificuldade para respirar. Além disso, a baixa umidade gera um processo irritativo das vias aéreas", informa o infectologista.
Prevenção
Diante dos riscos à saúde, a prevenção se torna uma grande aliada e algumas medidas podem ser tomadas para diminuir a chance de contrair doenças respiratórias.
"Manter as janelas abertas, sempre que possível é uma medida simples, porém, eficaz para aumentar a circulação do ar e reduzir a concentração de vírus. Além disso, o uso de umidificadores pode ser muito útil para aumentar a umidade do ambiente, o que é benéfico para prevenir problemas respiratórios e evitar o ressecamento da pele. E é crucial tomar bastante água para manter o corpo bem hidratado", salienta Rossi.
Covid e influenza
O infectologista ainda ressalta que, como a circulação de vírus respiratórios nessa época do ano é alta e os sintomas gripais são comuns, doenças respiratórias como a Covid-19 e a influenza podem se proliferar facilmente. "Caso a pessoa tenha algum sintoma gripal, como espirros, tosses, é de extrema importância que ela busque o pronto atendimento para poder ser atendida e evitar o contágio de outras pessoas".
*Com supervisão de Luís Fernando Wiltemburg
