Alguns casais costumam diminuir a frequência sexual após alguns anos de casamento. Parece que algo esfriou entre eles, e assim vão se acostumando com sua rotina sexual.

Essa história de achar que o sexo acaba quando se casa não é verdadeira. Alguns casais mantêm a chama da intimidade ao longo dos anos e continuam sua vida sexual como no início.

É preciso questionar como estão as coisas fora da cama: se a rotina é apenas sexual ou se de um modo geral esse casal se acomodou em suas próprias vidas.

Às vezes o casal entra sem perceber em uma rotina de vida. Dedicação demais aos filhos, preocupação com as contas no final do mês, excesso de trabalho, e é aí que mora o perigo.

Aonde entra o lazer na vida desse casal? Como anda sua intimidade? Um dos termômetros mais importantes é o beijo na boca. Quando o casal pára de se beijar, algo entre eles não está indo muito bem.

Uma pequena atitude pode mudar tudo isso. O prazer não deve ser buscado apenas na cama, mas sim fora dela também. Namorar mais, sentar perto no sofá, levar o café na cama e trocar carícias não apenas na hora do sexo são temperos que ajudam a manter a intimidade em dia.

Para o sexo não esfriar é preciso criatividade. Conversar com o(a) parceiro(a), sair para jantar, dançar, escutar o que o outro gosta. Deixar o estresse da vida e fazer uma atividade juntos, desde uma caminhada no fim da tarde, até mesmo dançar no final de semana.

Lucianne Fernandes, psicóloga clínica especialista em Sexualidade Humana