Oportunidade
O Bonde Cozinha especial de sexta vai para os vegetarianos. Essas receitas são para sair da zona de conforto e se aventurar na cozinha. Não só para quem é vegetariano, é importante para as pessoas sem restrições alimentares saberem que diminuir o consumo de carne faz muito bem para a saúde. Essas receitas servem para dar novas opções tanto para quem opta por não comer carne, quanto para quem quer uma alimentação mais saudável. Elas são leves e podem servir para ajudar a quem quer mudar um pouco seu consumo alimentar ou até reeducar o paladar para comer melhor. Elas são bastante variadas e abusam de bons ingredientes, confira: