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Especial de outono

Frutas, legumes e verduras da estação: 5 receitas incríveis para aproveitar o melhor do outono

Redação Bonde
05 mai 2017 às 16:05
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Abacate, banana prata, caqui, uva niágara, batata doce, berinjela, chuchu, inhame, jiló, agrião, alface, almeirão, broto de bambu, couve-chinesa, radite, rúcula e repolho. O que essas frutas, verduras e legumes têm em comum? A época em que crescem mais fortes e melhores.

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É no outono que os abacates caem mais firmes e docinhos do pé, que o chuchu nasce mais saboroso e que os supermercados ofertam em peso esses produtos. Por se desenvolverem melhor nessa época do ano, esses produtos possuem um sabor mais próximo ao original, além de acumularem mais nutrientes.

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Para ajudar você a sair daquelas receitas de sempre e usar e abusar dessa fartura, separamos algumas ideias de como usar de maneira super saborosa esses fãs do outono. Confira abaixo e escolha sua receita preferida!


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