Crepioca de whey é prática e nutritiva

1 - Misture todos os ingredientes em uma tigela e aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.

2 - Coloque a massa e tampe (mantenha em fogo baixo).

3 - Assim que estiver firme, vire, espere terminar de assar e recheie. 

Sugestão:

Frango desfiado com requeijão, tomate e orégano. 

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